höchster Punkt: 2274 m
bergauf: 1350 m
bergab: 1350 m
Strecke: 22,5 km
Charakter: weite Strecken im Tal Gehgelände bis T2,
Querung des Grottentals ca. 250 m auf schmalem, waagerechten, steinigen Pfad am Steilhang, durchgehend seilversichert,
im Aufstieg etwas steileres Gehgelände bis T3,
ab Aufstieg zum Nordkamm über den Gipfel incl. 200 Höhenmeter Abstieg auf der Westflanke immer wieder 1er Kletterei, loser Schotter und Schrofen, leicht ausgesetzt,
Trittsicherheit erforderlich,
auf der Südseite von Luchsköpfen und Krottenköpfen wieder Gehgelände bis T3
